1、苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称它有利于溶解。
2、法兰西多士 到香港茶餐厅就餐时，在菜单栏上基本上都能看到法兰西多士，又通称为西多士，它的做法和法式吐司很像，但当代的港式西多士一般会在两块吐司中夹进番茄酱，再放入炒菜锅里半油炸，进行后还能够放一小块鲜奶油在上面，并浇上糖浆实际上 法兰西多士有各种各样不一样版本号，乃至也有会爆。
3、巴士bus的士taxi畸士case，案件拉士last，最后厘士lace，花边芝士 cheese，奶酪 晒士size，尺寸贴士tips，小费番士fans，歌迷影迷卡士cast，演员阵容安士ounce，盎司波士boss，老板冇飞士face，面子摆铺士pose 还有士多Store，杂货店士巴拿spann。
4、马赛鱼羹Bouillabaisse，烤火鸡Roast turkey，罗宋汤Russian soup，黄油鸡卷chicken roll with butter，鸡丁沙拉chicken salad1马赛鱼羹Bouillabaisse马赛鱼羹是一道法式菜肴主要原料是新鲜的鱼及海鲜 里面最主要的材料都是当地再加上一些香料及番茄酱汁烹煮而成的2烤火鸡。
5、面包推荐吃法，做法都比较简单，材料也比较常见酸奶西多士 咬一口就会爆浆，早晨10分钟就可以搞定！食材切片面包，酸奶，鸡蛋液 做法面包切成四小块，抹上酸奶，再盖一块，均匀裹上鸡蛋液把面包块所有面都煎至金黄，就可以出锅 香肠芝士热狗棒 食材吐司香肠 芝士片蛋面包糠 做法。
6、51苹果派刀+锅+擀面棍烤箱+糖+蛋+苹果+奶油+小麦粉+蜂蜜 52苹果酱刀+锅+糖，盐+蜂蜜+苹果 53苹果烧平底锅+糖+苹果+油 54竹笋饭刀+盐+酱油+竹笋+饭团 55葡萄酱锅+糖，盐+葡萄+蜂蜜 56葡萄汁果汁机+糖+葡萄 57蘑菇饭刀+盐，酱油+饭团+蘑菇 58松蘑饭刀+盐，酱油+饭团+松蘑 59。
7、西多士法式吐司冷藏，加热即食 100克 213 油炸面包粒 100克 407 提子包葡萄乾面包不含添加营养成分 100克 274 裸麦粗面包 100克 250 白彼德面包不含添加营养成分 100克 275 彼德面包 100克 266 多种谷物面包包括原粒谷物七种谷物面包 100克 250 鸡蛋面包 100克 287 牛油面包面包黄油 100。
8、地厘蛇果 美国产的一种苹果，简称蛇果 lt英Delicious 地戈辛 异羟基洋地黄毒苷 lt英digoxin 西冷 牛的上腰部肉，牛排 lt英sirloin 西路风 木琴 lt英xylophone 西多 也作西多士见法兰西多士 灰士 保险丝也作表士 lt英fuse 托辣斯 托拉斯，企业联合 lt英trust吐林。
9、叶形与质地与柚叶类似，但一般较小，翼叶也较狭且短，嫩叶的翼叶中脉被短细毛总状花序，稀少或单花腋生花萼无毛花瓣比柚花的稍小果扁圆至圆球形，比柚小，果皮也较薄，果顶有或无环圈，瓢囊1215瓣，果心充实，绵质，果肉淡黄白或粉红色，柔嫩，多汁，爽口，略有香气，味偏酸，个别。
10、香蕉100g可食用部分的热量是93大卡一根香蕉去皮后重量大约100克，所以热量是93大卡左右iknowtarget=quot_blankquottitle=quot点击查看大图quotclass=quotikqb_img_alinkquotiknow。
11、麻薯一个50g 约120大卡对水果蔬菜果汁甜饮料等食物来说，碳水化合物越高，热量就越高，这类食物中通常脂肪含量很低榴莲和牛油果例外，蛋白质也很低它们的主要热量来源是碳水化合物包括糖和淀粉，特别是糖糖是一种溶质，糖越多，水果或饮料中的水分所占比例就越低所以。
12、西多士 1片 356卡 早餐粟米片 1碗25克 92卡 麦片米熟 1碗56克 180卡 蛋，肉类鸡蛋 1个 75卡 蛋白 1个 15卡 蛋黄 1个 65卡 鹌鹑蛋 1个 16卡 皮蛋 1个 160卡 蒸蛋 1个50克 74卡 煎蛋 1个50克 118卡 半肥瘦叉烧 150克 484卡 瘦火腿 2片60克 70。
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